黃河流經(jīng)烏海75.5公里，這一區(qū)段既有北國(guó)的雄渾，又有南國(guó)的旖旎，沿途散落著十多個(gè)大大小小的島嶼和夾心灘，猶如黃河錦帶上點(diǎn)綴著的粒粒翡翠。島灘上綠草如茵，樹(shù)木參天，自然風(fēng)景十分秀麗，是烏海發(fā)展旅游業(yè)得天獨(dú)厚的資源優(yōu)勢(shì)。根據(jù)這一狀況，多年來(lái)，烏海市興辦旅游業(yè)堅(jiān)持以開(kāi)發(fā)黃河為中心的方針，經(jīng)過(guò)多年的開(kāi)發(fā)建設(shè)，現(xiàn)已初具規(guī)模。

　　主要景點(diǎn)有：大中灘景區(qū)，總面積7000多畝，四面環(huán)水，現(xiàn)已部分開(kāi)發(fā)，栽植了大量的花樹(shù)、果樹(shù)以及風(fēng)景樹(shù)，每當(dāng)春夏時(shí)節(jié)，繁花似錦，整個(gè)島與仿佛變成了花的海洋。

　　李華中灘景區(qū)，總面積3000多畝，島上樹(shù)木成林，花草茂密，綠樹(shù)環(huán)抱，葦草連片，一派自然風(fēng)貌。自然風(fēng)景奇佳。在不久的將來(lái)，一個(gè)多功能、綜合性的游樂(lè)區(qū)即將變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

　　五小灘景區(qū)（即胡楊島），由5個(gè)小島組成，總面積約1500畝，四面環(huán)水，樹(shù)木蔥蘢、花草叢生，風(fēng)景宜人，尤以灘上高大茂密的胡楊樹(shù)盛名。胡楊，別名異葉楊、梧桐，是世界珍奇樹(shù)種之一，列為國(guó)家二類(lèi)二級(jí)保護(hù)植物。島上現(xiàn)已初步建起了各種古式、現(xiàn)代式和具有民族特色的旅游設(shè)施多處，是游者觀(guān)光、休憩、食宿、度假、娛樂(lè)的理想場(chǎng)所。在不遠(yuǎn)的將來(lái)，五小灘景區(qū)將成為一個(gè)設(shè)施齊全、環(huán)境優(yōu)美的度假、療養(yǎng)區(qū)。為方便游客，市區(qū)旅游部門(mén)已建造了不同規(guī)格的游船十幾艘，可供游人盡情暢游。